PERÍODO FÉRTIL

Dúvidas sobre o período fértil são muito comuns! As mulheres têm dificuldade de saber se estão ou não nesse período.

Saber o período fértil é de particular interesse para dois tipos de mulheres: a que quer engravidar e a que deseja evitar gravidez. Mas devo alertar as que usam para evitar (a famosa "tabelinha"), esse é um método com grande chance de falha (cerca de 40%). Mas, o que é o período fértil? É o período do ciclo da mulher em que ela está mais propensa a engravidar, isto é, tendo relações sexuais desprotegidas nesse período, existe uma maior probabilidade de gravidez do que as relações fora desse período, pois é nesse intervalo quando provavelmente ocorrerá a ovulação. Mas como saber que você está nesse período? Para responder essa pergunta, você precisa responder uma outra primeiro, pois ela é essencial: o seu ciclo menstrual é regular? Se a resposta for sim, então é possível calcular seu período fértil, porém se a resposta for não, isso quer dizer que todo mês seu período fértil varia (e dessa forma é impossível calculá-lo) e a depender do grau de variação, encorajo você a procurar sua ginecologista para uma avaliação.

Vamos tomar o exemplo clássico de uma mulher que tem um ciclo regular de 28 dias. Isso quer dizer que, provavelmente, sua ovulação ocorrerá no 14º dia. Marque esse dia no calendário e conte 5 dias para frente e 5 dias para trás e pronto! Você calculou seu período fértil. Se você está tentando engravidar, esses são os dias em que você terá maior probabilidade de conseguir. Se, ao contrário, você quer evitar a gravidez, não tenha relações desprotegidas nesse período. Na minha página no Instagram existe um destaque sobre esse assunto, nele tem um vídeo em que ensino como calcular o período fértil, além de algumas dúvidas de seguidoras. Vai ser muito útil pra você também! Hoje em dia existem alguns aplicativos disponíveis que ajudam muito as mulheres nesse quesito, como Flo e Clue, e eles são realmente muito úteis. Embora as mulheres mais interessadas por esse assunto sejam as que estão tentando engravidar ou o contrário, evitar a gravidez, considero que esse conhecimento deva ser de todas as mulheres pois é um passo a mais para se conhecer melhor e conhecer melhor seu próprio corpo. Se autoconhecer não só é importante por nos trazer mais segurança e independência, mas também porque assim é mais fácil perceber quando algo não está bem.